2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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882 kcal
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脂質: 30.52g | たんぱく質: 96.17g | 炭水化物: 55.09g.
朝食前: Tru BCAA, Nature's Truth Calcium, Nature's Truth Beauty Collagen, Nature's Bounty Fish Oil, Target Multivitamin, Celcius Celcius. 朝食: Coffee, Ideal Protein Vanilla Drink. 夕食: Asparagus , Cauliflower , Salmon. 軽食/その他: Ideal Protein Triple Chocolate Wafers, Health Wise Dill Pickles. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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