2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
1541 kcal
|
脂質: 61.89g | たんぱく質: 105.37g | 炭水化物: 130.81g.
朝食: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 昼食: Гороховый Суп, Плов с Куриной Грудкой. 夕食: Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Империя Вкуса Ветчина 4%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|