2014年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 9日:
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637 kcal
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脂質: 11.55g | たんぱく質: 15.85g | 炭水化物: 124.77g.
朝食: Зефир. 昼食: Приосколье Печень Куриная, Щи. 夕食: Мармелад, Красные Вишни, Ударница Зефир Шармель, Зеленый Чай. 軽食/その他: Зефир, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Красные Вишни. もっと...
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週に7 kg減量中
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