2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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837 kcal
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脂質: 36.20g | たんぱく質: 63.26g | 炭水化物: 61.86g.
朝食: Варенье из Смородины, Городецкий Творог 9%, Good Food Чернослив без Косточки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Княгинино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. 夕食: Жареное Яйцо. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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