2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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488 kcal
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脂質: 21.28g | たんぱく質: 28.15g | 炭水化物: 46.17g.
朝食: Café. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Queijo Mozzarella, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Mexido. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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