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leticiamayle
日記
2022年 04月 11日
leticiamayleの日記, 2022年 04月 11日
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2022年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.5 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
13.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 04月 11日:
236 kcal
脂質: 9.34g | たんぱく質: 35.76g | 炭水化物: 0.00g.
昼食:
Peito de Frango.
もっと...
2553 kcal
運動:
エアロバイク (ばいく) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.9 kg増量中
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