2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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2109 kcal
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脂質: 77.76g | たんぱく質: 148.91g | 炭水化物: 202.04g.
朝食: Mr. Lucky Espinacas Popeye, Granvita Avena, Lala Leche Entera. 昼食: Tortillas de Maíz, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Huevo Revuelto, Kellogg's Zucaritas, Lala Leche Entera. 軽食/その他: Longmont Salchicha de Pavo, Mazatún Atún en Agua, Kiwi. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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