2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1511 kcal
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脂質: 77.59g | たんぱく質: 70.57g | 炭水化物: 133.51g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato. 昼食: Salada de Batata com Ovo, Farofa, Paleta Bovina. 夕食: Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa. 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Bem Nutrir Pão de Aipim, Bolo de Milho. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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