2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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399 kcal
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脂質: 15.75g | たんぱく質: 31.86g | 炭水化物: 29.87g.
朝食: Café com Leite Integral. 昼食: Pimentão Verde, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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