2022年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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246 kcal
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脂質: 5.85g | たんぱく質: 19.46g | 炭水化物: 27.99g.
朝食: Café Brasileiro Café. 昼食: Carne de Sol, In Natura Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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