2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1604 kcal
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脂質: 39.76g | たんぱく質: 119.59g | 炭水化物: 200.94g.
朝食: Exponenta Imuno+ Черника, Молочные Горки Творог 2%, Овсяные Хлопья, Банан. 昼食: Оливковое Масло, Lorado Маслины без Косточки , Kral Гранатовый Соус Наршараб, Яйцо, Овсяные Хлопья. 夕食: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Exponenta Imuno+ Черника. もっと...
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体重に変化ありません
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