2014年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.1 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 8日:
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1022 kcal
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脂質: 23.80g | たんぱく質: 143.28g | 炭水化物: 62.59g.
朝食: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Toasted Coconut, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup. 昼食: Jennie-O Premium White Turkey Burgers, Fiber One 12 Grain Thin Sandwich Rolls, Aquafina Water (16.9 oz). 夕食: Sweet Italian Style Patties(Chicken Grillers), Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Aquafina Water (16.9 oz). 軽食/その他: Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Peach Tea, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Cheesecake, Aquafina Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz). もっと...
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体重に変化ありません
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