2022年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1327 kcal
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脂質: 12.54g | たんぱく質: 44.60g | 炭水化物: 81.11g.
昼食: COTO Suprema de Merluza Rebozada. 夕食: Cormillot Peceto con Salsa de Hongos y Puré Mixto. 軽食/その他: Nescafé Dolca Capuccino Light, Vino Syrah. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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