2022年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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878 kcal
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脂質: 57.05g | たんぱく質: 40.16g | 炭水化物: 63.51g.
夕食: Batido Verde, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Aguacate, Queso Manchego, Queso Manchego, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Tortilla de Espinaca. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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