2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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801 kcal
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脂質: 24.04g | たんぱく質: 43.54g | 炭水化物: 109.71g.
朝食: Ovo Frito, Geladinho, Aliança Uva Vitória, Melancia, Banana Prata, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Milho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 軽食/その他: Abacaxi, Goiaba. もっと...
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体重に変化ありません
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