2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1044 kcal
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脂質: 57.82g | たんぱく質: 30.46g | 炭水化物: 103.47g.
昼食: Аквамарин Тунец Натуральный, Рис Отварной, Coca-Cola Кока Кола, Морковь, Авокадо. 軽食/その他: Magnum Мороженое с Орехами. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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