2014年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 8日:
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1645 kcal
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脂質: 66.45g | たんぱく質: 58.99g | 炭水化物: 122.57g.
朝食: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Scrambled Egg, Feta Cheese. 昼食: Cream of Asparagus Soup, Dinner Rolls, Earthbound Farm Romaine, Feta Cheese. 夕食: Grilled Cheese Sandwich, White Table Wine, Cheese Filled Tortellini. 軽食/その他: Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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