2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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1160 kcal
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脂質: 38.00g | たんぱく質: 69.31g | 炭水化物: 133.41g.
朝食: Jacobs Choco Cappuccino, Hähnchenbrustfilet, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Knäckebrot, Tomaten, Gurke (mit Schale). 昼食: K-Classic Hühner-Nudeltopf. 夕食: Rindfleisch, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Baktat Weiße Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Passierte Tomaten. 軽食/その他: Schokoladentorte, Banane, Weintrauben. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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