2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1386 kcal
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脂質: 84.00g | たんぱく質: 70.33g | 炭水化物: 92.42g.
朝食: Кофе, Just Food Омлет с Курицей и Грибами. 昼食: Зеленый Борщ. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Barilla Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Сладкая Булочка, Голден Яблоко , Орехи Кешью, Перекресток Сыр Российский. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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