2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
2070 kcal
|
脂質: 115.63g | たんぱく質: 74.80g | 炭水化物: 186.97g.
朝食: Профитроли, Салат Овощной со Сметаной, Grow Food Яичница-Болтунья с Овощным Рататуем. 昼食: Campina Пудинг Молочный Шоколадный со Взбитыми Сливками, Квашеная Капуста, Куриная Печень, Сливочно Сырная Паста. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Печень, Сливочно Сырная Паста, Valentino Панеттоне с Кусочками Шоколада, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Яблоко, Апельсин, Банан, Ehrmann Пудинг Карамельный. もっと...
|
体重に変化ありません
|