2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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860 kcal
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脂質: 31.06g | たんぱく質: 29.92g | 炭水化物: 112.90g.
朝食: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, Кофе. 昼食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе. 夕食: Простые Пельмени. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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