2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
1308 kcal
|
脂質: 60.34g | たんぱく質: 67.44g | 炭水化物: 123.23g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Рафаэлло Конфета, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самокат Паштет с Чечевицей и Грибами, Самокат Вегчиз из Кешью Грибы, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Юкон Групп Лаваш Тандырный, Овсяная каша л. 昼食: Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. 軽食/その他: Рот Фронт Конфеты Маска, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. もっと...
|
体重に変化ありません
|