2022年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 19 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

23 kcal 脂質: 0.35g | たんぱく質: 0.93g | 炭水化物: 5.84g.   朝食: Kaffee (Gemahlen). 昼食: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Mineralwasser. 夕食: Mineralwasser, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). もっと...
2425 kcal 運動: ハイキング - 30 分, Spazieren - 30 分, Apple Health - 23 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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