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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2511 kcal
Gewicht = 66,9 kg
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66.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1881 kcal
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脂質: 33.50g | たんぱく質: 63.26g | 炭水化物: 210.55g.
朝食: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Karotten, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 昼食: Harvest Basket Kartoffelpüree (Nur mit 700 Ml Wasser Angerührt) , Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst, Maggi Zwiebelsoße. 軽食/その他: Moritz Fiege Pils. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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