2022年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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590 kcal
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脂質: 31.63g | たんぱく質: 28.39g | 炭水化物: 47.59g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Лук, Глобус Паштет Щелковский, Сахар, Глобус Булочка Чемпион. 軽食/その他: Даниссимо Даниссимо Браво. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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