2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1407 kcal
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脂質: 71.51g | たんぱく質: 63.59g | 炭水化物: 124.90g.
朝食: Fish House Кета Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Селяночка Батон Нарезной. 昼食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное , Ашан Наггетсы Тресковые. 夕食: Караван Сарай Чак-Чак, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Два Капитана Мидии в Рассоле, Маркет Перекресток Смесь Овощная Азиатская с Грибами и «Тайским» Соусом. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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