2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
1618 kcal
|
脂質: 78.06g | たんぱく質: 97.62g | 炭水化物: 129.28g.
朝食: Яйцо, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Жизнь Март Масло Сливочное с Укропом и Чесноком, Жизнь Март Сыр Гауда, Станция Молочная Сливки 10%. 昼食: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Капуста Тушеная с Курицей, Вкусвилл Творог Мягкий Вишня 6%, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. 夕食: Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой. 軽食/その他: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Лента Печенье Сдобное Курабье, Капуста Тушеная с Курицей, ВкусВилл Флэт Уайт. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|