2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
2322 kcal
|
脂質: 67.30g | たんぱく質: 156.42g | 炭水化物: 278.52g.
朝食: Сырники с изюмом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Геркулес Монастырский. 昼食: Суп из нута, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Говяжьи котлеты, Жареное Яйцо без Жира, Federici Цельнозерновые Макароны, Редис, Помидоры. 軽食/その他: Изюм, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сырники с изюмом, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|