2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1502 kcal
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脂質: 41.51g | たんぱく質: 46.12g | 炭水化物: 197.17g.
朝食: Heidelbeeren, Aldi Basismüsli, Desira Joghurt Minis Mango Maracuja, Aldi Magerquark, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 夕食: Rucola , Rosewein, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Gut & Günstig Schwarzbrot, Mangold, Fenchel, Zucchini, Möhren, Butter. 軽食/その他: Moser Roth Grand Praline , Hustin Hustenbonbon, Gut & Günstig American Style Cookies. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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