2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1516 kcal
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脂質: 69.94g | たんぱく質: 44.22g | 炭水化物: 175.55g.
朝食: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Агрокультура Рис Круглозерный. 昼食: Командор Хлеб Сливочный. 夕食: Командор Хлеб Сливочный, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). 軽食/その他: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, КПК Колбаса Бутербродная, Командор Хлеб Сливочный, Meller Ирис в Шоколаде. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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