2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
1501 kcal
|
脂質: 66.42g | たんぱく質: 97.91g | 炭水化物: 124.16g.
朝食: Milken Mite Сыр Гауда, Наслада Пряники Имбирные, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Европром Бутерфиш с Кальмаром, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Перловая крупа Просто, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Ферма Бедро с Кожей. 夕食: Чай, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%, Зеленая Улица Изюм Изабелла. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|