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ог 91
от 73
об 93
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56 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1020 kcal
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脂質: 50.42g | たんぱく質: 52.61g | 炭水化物: 85.82g.
昼食: Вкус Детства Пастила Фруктовая, Ванта Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец, Фрау Му Сметана 20%, Яйцо. 夕食: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Тавр Сосиска Ганноверская, Макароны с Маслом. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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