2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1814 kcal
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脂質: 80.17g | たんぱく質: 76.69g | 炭水化物: 196.95g.
朝食: KDV Арахисовая Паста Nut Story, Юбилейное Печенье Традиционное , Жареное Яйцо, Жареная Картошка с Грибами. 昼食: Куриные Грудки (Жареные), Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. 夕食: Heineken Пиво Безалкогольное, Русская Картошка Чипсы. 軽食/その他: Twix Mini, KDV Арахисовая Паста Nut Story, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Лента Сырники Домашние, Своя Компания Морс Облепиховый, Хайнц Соус Шоколадный, Оладьи. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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