2014年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
106.6 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 8日:
|
1209 kcal
|
脂質: 69.09g | たんぱく質: 54.51g | 炭水化物: 108.95g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville). 夕食: Lynder Imitation American Singles (Lynder), Extra Value Beef Patties, Lettuce, Tomatoes. 軽食/その他: Fit & Active Caramel Corn Rice Cakes, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Happy Farms string cheese low-moisture part-skim mozzarella cheese. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|