2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1525 kcal
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脂質: 64.37g | たんぱく質: 127.69g | 炭水化物: 100.85g.
昼食: Schärdinger Mager Topfen, Myprotein Protein Brownie. 夕食: Hartgekochtes Ei, New Lifestyle Gaudina, Berger Wellness Schinken, Becel Vital, Billa Aborigines Weckerl, Billa Eiweißweckerl. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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