2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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735 kcal
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脂質: 31.83g | たんぱく質: 62.92g | 炭水化物: 48.30g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пирог с Капустой, Жареное Яйцо. 昼食: Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. 軽食/その他: Карлов Двор Сыр Oldfort, Банан. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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