2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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456 kcal
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脂質: 16.38g | たんぱく質: 42.49g | 炭水化物: 37.04g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Steak It Easy Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Пару, Кабачок Гриль. 軽食/その他: Красное Яблоко, Сырники Домашние. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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