2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
1134 kcal
|
脂質: 28.13g | たんぱく質: 29.09g | 炭水化物: 194.09g.
朝食: Кофе, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. 昼食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Granola Lab Гранола Шелковичная Формула, Polezzno Кисель с Семенами Чиа Яблоко и Корица. 夕食: Сметана , Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оладьи, Сосиски, Картофель Отварной, Чай. 軽食/その他: Фиксики Банан. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|