2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
1956 kcal
|
脂質: 80.29g | たんぱく質: 104.40g | 炭水化物: 197.15g.
朝食: Пискаревский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Эконива Сыр Щучанский, ВкусВилл Печень Минтая, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 昼食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Бурый Рис Отварной. 夕食: Три Кота Булочка с Вишней, Капучино. 軽食/その他: Лосево Булочка с Творогом , Белоречье Котлета Столовая , Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Белый Хлеб, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|