2022年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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2393 kcal
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脂質: 51.61g | たんぱく質: 54.26g | 炭水化物: 248.65g.
朝食: Мясо Есть Котлета, Окрошка на Кефире. 昼食: Санто Стефано Вино, Dove Конфеты. 夕食: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. もっと...
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週に14 kg減量中
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