2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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872 kcal
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脂質: 23.35g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 98.80g.
朝食: Scitec Nutrition Изолят , Лента Овсяные Хлопья Экстра, не Требующие Варки, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. 昼食: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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