2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
1876 kcal
|
脂質: 89.45g | たんぱく質: 160.80g | 炭水化物: 107.09g.
朝食: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Паштет из Куриной Печени, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. 昼食: Картофель с Грибами, Магнит Яйцо Варёное , Яблочное Пюре, Винегрет без Масла, Лосево Сыр Страккино 18%, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мидии. 夕食: Шебекинские Сушки, Сыр Адыгейский, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|