2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1332 kcal
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脂質: 58.33g | たんぱく質: 66.36g | 炭水化物: 139.40g.
昼食: Queijo Branco, Pão Integral, Pão Francês, Banana Prata. 夕食: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Nestlé Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Integral, Tirolez Queijo Prato, Tirolez Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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体重に変化ありません
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