2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
1507 kcal
|
脂質: 58.63g | たんぱく質: 99.22g | 炭水化物: 142.88g.
朝食: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. 昼食: Красный Октябрь Маска, Шампиньоны в Сметане, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Триколлини. 夕食: Polar Треугольники Тресковые. 軽食/その他: Магнит Яблоко Гренни Смит, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|