2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
4218 kcal
|
脂質: 162.17g | たんぱく質: 170.29g | 炭水化物: 523.84g.
朝食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. 夕食: Свежее Завтра Сметана 20%, Токио Сити Суп с Курицей. 軽食/その他: Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы, Печеное Яблоко, Метрополь Корзиночка с Кремом и Фруктовой Начинкой, Север-Метрополь Булочка Домашняя с Маком, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Печеное Яблоко. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|