2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
1130 kcal
|
脂質: 46.59g | たんぱく質: 20.07g | 炭水化物: 154.42g.
朝食: Твердые Конфеты, Крабовые Палочки, Санта Бремор Икра Мойвы , Белый Хлеб, Кофе с Молоком. 昼食: Конфета, Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Чай, Лаваш, Слобода Майонезный Соус Постный, Постный Борщ. 夕食: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем. 軽食/その他: Лимонад, Яшкино Вафли Голландские. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|