2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
1302 kcal
|
脂質: 52.84g | たんぱく質: 63.74g | 炭水化物: 144.50g.
朝食: Зефир в Шоколаде, Жокей Кофе Молотый, Campina Сливки для Кофе 10%, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. 昼食: Горячий Хлебушек Расстегай с Абрикосовым Повидлом, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чебоксарский Хлебозавод Багет. 夕食: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья. 軽食/その他: Груша. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|