2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
1841 kcal
|
脂質: 93.61g | たんぱく質: 77.76g | 炭水化物: 164.74g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 昼食: Пиканта Подлива Пикантная, Селедка под Шубой, Валетек Кисель , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Обычные Блины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. 夕食: Сметана , Зефирюшки Воздушный Зефир, Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Любони Капуста Маринованная. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|