2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1788 kcal
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脂質: 80.06g | たんぱく質: 130.47g | 炭水化物: 129.23g.
朝食: Петмол Сливки 11%, Кофе, Сыродел Сыр Адыгейский , Квашеная Капуста, Tallegg Копченая Куриная Грудка, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Mission Deli Лепёшки Гриль . 昼食: Окей Багет Луковый, Heinz Грибной Соус, Морковь по-Корейски, Куриное Филе. 夕食: Чай, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Яйцо Куриное, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Творог 5%. 軽食/その他: Магнит Банан, Кофе, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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