2022年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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1542 kcal
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脂質: 97.59g | たんぱく質: 99.02g | 炭水化物: 58.53g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Станция Молочная Сливки 10%, Ясно Солнышко Геркулес. 昼食: Печень Индейки. 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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